Nuestra energía física y mental son fundamental para sentirnos bien y funcionar en la vida. Aquí 3 consejos sencillos para incrementar tu energía diaria. Número 1: Suelta el Pasado Suelta el peso del pasado, eso nos quita mucha energía, pensar “que hubiera sido”, “sí hubiera sido”, ¡no […]

Cuando comenzamos a despertar, cuando comenzamos a vislumbrar la infinita consciencia y entrevemos una nueva realidad que se empieza a abrir ante nosotros iniciamos un proceso de transformación. Una nueva conciencia no solamente puede quedarse ahí, tiene que empezar a transformar todo dentro de nosotros.

Dentro del crecimiento espiritual y transformación de conciencia, comúnmente nos encontramos con la práctica del ayuno y el ascetismo. El objetivo principal del ayuno espiritual es limpiarnos a nosotros mismos, y facilitar nuestra ascensión espiritual. El ayuno y el ascetismo no son conceptos nuevos; han sido